クラチャイダムゴールドのベストな飲むタイミングについて

 

 

クラチャイダムゴールドはサプリメントです。
飲み方は2種類ありまして、1日2粒飲むか5粒にするかの違いです。
基本的にはお財布事情が厳しい方が多いと思うので、2粒の方が多いと思います。

 

飲み方は水かぬるま湯で飲むのですが、飲むタイミングについての指示はありません。
パッケージを見ても飲み方は書かれていますが、いつ飲むと言う指示は無いのです。

 

どうしてなのか調べたのですが、薬と区別する為だそうです。
薬じゃないサプリメントは、飲むタイミングは書かれないそうです。
だから、クラチャイダムゴールド以外のサプリにも記載が無いんですね。

 

ということで自由、好きな時に飲めば良いと言うのが原則と言えそうです。

 

自由ではあるのですが、強いてあげるならば食後が良いみたいです。
栄養系を吸収させることが目的のサプリメントの場合、食後の方が吸収を考えると効率が良いみたいです。
ですから、もし適しているタイミングをさがしているようでしたら食後に飲んでみては如何でしょうか。
ちなみに自分も食後に飲むようにしています。

 

飲み方に関して触れていますから一つだけ注意事項を書いておくと、クラチャイダムゴールドは水かぬるま湯で飲むのは厳守した方が良いと思います。
栄養素によっては飲み物がその吸収を妨げる場合があるからです。

 

クラチャイダムゴールドはお世辞にも安いサプリではありませんから、使う以上はしっかりと吸収させたいですよね。
体験談に興味があれば、下記に掲載していますのでそちらもチェックしてみてください。

 

クラチャイダムゴールドを定期購入してみた体験談!